Con la llegada del buen tiempo, apetece organizar cada vez más actividades fuera de casa. Y una de nuestras preferidas es hacer un picnic familiar en plena naturaleza, ya sea en la playa o en la montaña. Además de una actividad divertida, es muy económica.

El objetivo es disfrutar los unos de los otros, momentos para compartir y para pasarlo bien.

Así que aquí os dejamos algunos tips para organizar un picnic:

1. Imprescindible una cesta, bolsa térmica o nevera portátil, sobretodo para que las altas temperaturas no afecten a los alimentos. Lo ideal es llevar comida que se pueda conservar a temperatura ambiente.
2. Involucra a tus hijos en la preparación de la cesta y/o nevera: servilletas, cubiertos, vasos, bebidas…¡Seguro que les encanta!
3. Evitemos los productos procesados; cuánto más sano sea el picnic mejor. Si ese mismo día no disponemos de tiempo para cocinar, organicémonos antes y cocinemos el día anterior. Las ensaladas, wraps o sándwiches de pan integral son excelentes opciones y no requieren mucho tiempo de preparación. Sino, puedes optar por una ensalada de patatas, una ensalada de pasta, una ensalada de cuscús, hummus o la clásica tortilla de patatas. ¡Infalible!
4. Para el postre opta por fruta fresca y de temporada. Mejor si se conservan frías ya que serán más apetecibles.
5. ¡No olvidemos las bebidas! La hidratación es muy importante y con las altas temperaturas, aún mas. Para mantenerlas fresquitas, lo ideal es que unas horas antes del picnic coloques una botella de agua en el congelador. Así poco a poco se irá derritiendo a la vez que se mantiene la bebida fría.